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    Nous vous accueillons

    Lundi / Mercredi / Jeudi / Vendredi :
    12h -13h30 et 17h30 – 20h30
    Mardi : 17h30 – 20h30
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    Body Mov' - Training Up -
    Bootcamp- Cross Training
    TRX - Boxing - Fusion

Accompagnement personnalisé à Pessac - All Coaching
Cocahing sur-mesure à Pessac - All Coaching
Notre concept

All Coaching est la première salle de sport et de coaching où être suivi est une expérience

Notre concept est simple etre une salle de sport et de coaching individuel et en groupe sur Pessac afin que vous viviez une expérience au sien d’une équipe qui suit vos entraînements, mesure vos progrès et partage sa motivation. Par le biais de deux services haut de gamme vous serez heureux de remarquer que vos entraînements (vos objectifs) n’auront jamais été autant pris au sérieux.

All Coaching vous propose deux prestations, du Personal Training au Team Training, il y en a pour tous les goûts mais aussi pour tous les objectifs.

Des services complémentaires comme le prêt de serviettes (de douche ou d’entraînement), le savons, les claquettes de douche … vous sont proposés.

 

Satisfait ou remboursé

Vous avez Quinze jours (15 jours) à compter de la date d’inscription pour être satisfait OU demander le remboursement de votre abonnement dans son intégralité.

 

Le Team Training

A la différence du Personal Training, les séances de Team Training sont des cours en petit groupe dont le nombre de participants est limité à 10 personnes maximum.

 

Le Personal Training

Le coaching personnel est une méthode d’accompagnement individuel du client qui permet d’adapter l’entrainement à ses objectifs et d’assurer un suivi sur l’évolution.

Venez simplement, repartez différemment.

 

Training Up

Concrètement, le cours travaille 4 zones spécifiques :

  • Les cuisses (quadriceps, ischios, adducteurs, abducteurs)
  • Les fessiers (grand fessier, moyen fessier, petit fessier)
  • Les lombaires (la chaîne postérieure, indispensable à une bonne posture)
  • Les abdos profonds (le gainage, sollicité en permanence sur les exercices debout)

 

Cross Training

Pour les personnes voulant allier mouvement fonctionnel, gymnastique, endurance et résistance musculaire.

 

Boxing

Entraînez-vous comme un boxeur, améliorez votre endurance,…

 

TRX

Utilisez les sangles de suspension pour travailler l’ensemble du corps…

 

BootCamp

Entrainez-vous seul ou en équipe, à dépasser et puiser dans vos ressources  … Après un bootcamp sentez-vous totalement libre.

 

Body Move

All Coaching vous propose un cours ZEN

Le Body Move : relaxant, renforcement doux Pilates, Yoga, Thai Chi …

Fusion

Le Fusion est un cours dynamique basée sur le travail fonctionnel. L’objectif renforcer le corps avec une méthodologie à part. Chacun à son rythme …

Actualité

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