• Section
    Squat

    CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers)

    Cuisses, abdos, fessiers est le cours conçu sur mesure principalement pour l’agent féminine désireuse de galber, tonifier, muscler la partie basse du corps sans oublier la partie centrale.

    CAF2G (Cuisses, Abdos, Fessiers 2ème génération)

    Cuisses, abdos, fessiers 2ème génération est le cours conçu pour répondre aux attentes et aux problématiques de tous…. sculpter, dessiner, tonifier, raffermir son corps.

    Difficulté

    Medium

    Objectif(s)

    Rafermissement

    Partie(s) du corps

    Abdos, cuisses, fessiers

    Durée

    55 minutes

    CAF2G en images

    Les bienfaits

    Spécialement créé pour la gente féminine, dessinez, galbez, tonifiez vos cuisses fessiers & abdos. Dans ce cours remasterisé par All Coaching entraînez-vous pour le bikini.

    • Sculptez, dessinez, tonifiez, raffermissez
    • Perdez du gras prenez du muscle
    • Brulez des calories
    • Combattez la cellulite et l’aspect peau d’orange
    • Retrouvez un ventre plat. Gainez vos abdos
    • Renforcez votre chaine postérieure

    Force

    %

    Cardio

    %

    Fat Burning

    %

    Souplesse

    %
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