Team training

Les Team Training ont cinq avantages

• Un point fort des Team Training est la mixité des cours. Il y en a plusieurs par semaine et de différents styles. Vous trouverez ainsi le légendaire Cuisse Abdos Fessiers (remis au goût du jour, appelé CAF2G chez All Coaching : Cuisse Abdos Fessiers 2^ème Génération), du Cross Training (mélange de mouvements fonctionnels, cardio, gymnastique …), les concepts HBX Boxing (cours mélangeant plusieurs styles d’art martiaux, un seul adversaire le sac de frappe) et HBX Move (renforcement musculaire avec des sangles de suspension appelées TRX), du HIIT (grâce au fractionné, renforcez votre cœur), de la Mobilité (assouplissement articulaire, musculaire et détente). Vous pourrez ainsi varier vos entrainements.
• Par ailleurs, chaque cours a son esprit, son identité, ses techniques et spécificités. Venez les découvrir et agrandissez votre zone de confort en les pratiquant régulièrement.
• De plus, pendant toute la durée du cours, vous profiterez d’un réel coaching, vous serez encadrés, motivés, corrigés par le coach. Son seul but est de vous faire avancer et progresser. Chez All Coaching, vous serez 10 personnes maximum par cours ce qui laisse à votre coach l’opportunité de vous briefer et débriefer à chaque cours. On est loin des cours traditionnels où arriver à suivre le rythme était la seule solution pour progresser et où tous les niveaux étaient mélangés sans conseil.
• L’ambiance d’un Team Training est hors du commun et se distingue d’un entrainement seul. Vous êtes accompagnés par un coach et une équipe travaillant et progressant ensemble bien que chacun à son rythme. Cela vous donne une motivation et une détermination plus forte à continuer l’effort même quand la fatigue se fait sentir. A plusieurs, il est plus facile de rester motivé.
• Enfin vous bénéficiez de tous ces avantages pour un prix attractif grâce aux abonnements ou aux séances unitaires.