Fort d’une solide expérience reconnue en arts martiaux depuis plus de 20 ans (ceinture noire 2 ème DAN), titulaire d’un diplôme fédéral d’instructeur en auto-defense et  ancien policier sur le terrain, formateur en Gestes Techniques Professionnels d’Intervention pour les forces de l’ordre, en 2021 je décide de partager avec le grand public mon savoir-faire.

Père de deux enfants, je suis très sensible à leur bien être et leur sécurité. Mon expérience en tant qu’éducateur auprès d’enfants placés par l’ASE, explique aussi pourquoi j’anime des sessions adaptées aux plus jeunes (à partir de 10 ans) avec lesquels je partage leur évolution tant dans la pratique de la Self-Shao que dans leurs phases d’évolution de l’enfant vers l’adulte.

Passionné par les relations humaines, j’éprouve beaucoup de plaisir à échanger  et me rappelle à chaque moment que nous avons beaucoup à apprendre de chacun tant nous sommes tous différents.

Voici les domaines dans lesquels j’interviens :

 Apprentissage de techniques de Self-défense (bâton / matraque / couteau)

 Combat et lutte au sol

 Garde rapprochée

 Ateliers sur la gestion des émotions

 Conseils et formation en communication non violente

 Formation professionnelle  pour les métiers exposés à un public potentiellement hostile

( personnels hospitaliers / conducteurs de bus / contrôleurs sncf / administration pénitencière / forces de l’ordre etc…)

Alex Self Shao
Photo Self Shao

Pour Apprendre à me défendre je fais confiance à Alex

horaire self shao